ゴルフ初心者の練習場での不安を解消する方法【6選】

ゴルフは楽しく健康的なスポーツですが、
初めて練習場にいくときは、
誰にとっても少し緊張するものですよね。

ご安心ください。

私を含め，すべてのゴルファーは
皆　初心者でした。

私の経験を元に
この記事では、ゴルフ初心者の皆さんが
練習場での不安を解消し、
自信をつけるためのヒントをご紹介します。

みなさんもぜひ、この記事を参考にして、
ゴルフの楽しさを体験しましょう。

ゴルフ初心者の練習場での
不安を解消する方法【6選】

自分が初心者であることを受け入れる

まず大切なのは、
自分が初心者であることを
受け入れることです。
ゴルフは技術と経験が
必要なスポーツなので、
最初からうまく打てることは無いです。
周りの人たちが上手く見えるかも
しれませんが、全ての人が
初心者の頃は同じような不安を
感じていたはずです。

練習場では、失敗を恐れる必要はありません。
周りの人々はあなたが思っているほど
他人の事を見ていません。

「初心者さんが練習しているな。」

くらいにしか思っていません。
ですから自分のペースで進んでいきましょう。

練習場のルールとマナーを学ぶ

練習場には一定のルールとマナーがあります。
練習場では

• 他の人の打席に近づかない
• 大きな声で騒がない
• 打席より前に出ない

上記　3つは必ず守るべきルールです。

また、スタッフや他のゴルファーへの敬意を
示すため、マナーにも気を配りましょう。

ゴルフレッスンを受ける

練習場で自信をつけるためには、プロに
ゴルフレッスンを受けることが効果的です。
プロは経験豊富であり、
正しいスイングやテクニックを教えてくれます。
また、個々の課題や改善点を指摘してくれるため、
効率的な練習が可能となります。

プロのレッスンは初心者でも受けやすいように
設計されています。
まずは基本的なフォームやスイングのポイントを
学ぶことから始めましょう。
スイングの動きや体の使い方、
クラブの握り方など、丁寧に指導してもらえます。

レッスンを受けることで、
自分が何を改善すべきかを
具体的に理解することができます。
間違った練習方法ではなく、
効果的なテクニックを身につけることが
できるため、
自信を持って練習に取り組むことができます。

自己流での練習や、YouTubeの動画で
練習するよりは断然上達は早いですよ。
こちらの記事も
初心者ゴルファーがレッスンに行くべき【5つの理由】

短い距離から練習する

練習場では、ドライバーを使った
大きなスイングから始めるのではなく、
短い距離から練習をしていきましょう。
まずはウェッジやショートアイアンを使って、
ボールを正確にとらえる練習をしましょう。

私も最初はドライバーばかり
練習していました。

しかしゴルフでいいスコアを出すには
ドライバーでナイスショットを打つよりも
アプローチ、パターの方が重要です。
また短い距離から始めることで、
ボールを正確に打ち出すことに集中できます。
正確性が向上すると同時に、自信もついてきます。

ボールを正確に打てるようになってきたら
徐々に距離を延ばしていき、
ドライバーやミドルアイアンを使った
ショットにも挑戦しましょう。しかし、
最初の段階では無理をしないで、
飛距離を気にせずに、練習しましょう。

友達と一緒に行く

練習場に初めて行く際は、
友達と一緒に行くことをおすすめします。
友達と一緒ならば、初めての環境でも
安心感がありますし、楽しさも倍増します。

私は友達がいなかったので
一人でしたが。

友達と一緒に行くことで、
お互いに励まし合いながら練習できます。
失敗しても笑い合えるし、
成功した時には一緒に喜びを分かち合えます。
ただ大声で騒ぐことは控えましょう。
また、友達同士でコツやアドバイスを
シェアすることもできます。
お互いに成長を目指すことで、
モチベーションも高まります。

友達が上級者であれば、
彼らからアドバイスをもらうこともできます。
逆に、友達が初心者であれば、
一緒に学び合うことで互いに
成長することができます。

自分のペースで練習する

練習場に行くと、周りの人たちが
上手にプレーしているのを見たり、
素晴らしいショットをする人がいます。
しかし、初心者は、
自分のペースで練習することが大切です。

人は人、自分は自分です。

焦ることなく、自分の能力や体力に
合わせて練習しましょう。

前の打席の人がドライバーで３００ヤード
飛ばすのを見て、あなたも３００ヤード
飛ばす必要は全くありません。

私もゴルフコースで、飛距離は出なくても
スコア７０台で回ってくる人達を
何人も見てきました。

ゴルフは正確性が一番です。

無理な負荷をかけることで怪我をする可能性も
ありますので、自分の体調や疲労度に
注意を払いながら練習しましょう。

また、練習の質にも重点を置きましょう。
単にボールを打ちっぱなしにするだけではなく、
意識的に練習テーマを設定し、
目標を持って取り組むことが大切です。
例えば、特定のクラブのコントロールや
スイングの修正など、
自分の課題に集中して取り組んでみてください。

まとめ

ゴルフ初心者の皆さんに向けて、
練習場での不安を解消し、
自信をつけるためのアドバイスをご紹介しました。
自分が初心者であることを受け入れ、
練習場のルールやマナーを学びましょう。
プロによるレッスンを受けることで
正しい技術を身につけ、
友達と一緒に行くことで楽しさを共有しましょう。
自分のペースで練習し、プレッシャーを感じずに
ゴルフを楽しむことを心がけてください。
初心者の段階は成長のチャンスですので、
楽しみながらスキルを磨いていきましょう。

ゴルフは最初上手く打てなくて楽しくないと
思うかもしれません。

しかし少し上手くなってくると、
楽しくて仕方なくなりますよ。
ゴルフ初心者が【打ちっぱなし】で
　恥ずかしい思いをしないコツ！！